暑假收心：如何帮孩子进入学习状态？(2)

　　帮助调整好心态和作息生物钟

　　有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动，玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉，所以最后这两周里，有必要调整好自己的生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活。

　　除了作息时间上的调整外，专家表示，对一名面临转折点的新生，比如幼升小、小升初的新生，心理上的调整也非常重要。家长可以陪伴孩子提前完成这个心理上的调整。比如陪同孩子到即将就读的学校周围走走，熟悉一下那里的环境;或者上网找找学校的资料，对学校的教育方式有所了解;打听一下孩子的分班情况，如果小学里的同班同学正好成了中学同班同学，也可以加强一下同学间的联系，以利于开学后同学间的人际交往。对学校、老师、同学都有了一定的了解后，孩子就会在开学时减少许多害怕与担忧。

　　家长与孩子一起分享校园生活

　　感受到校园的乐趣，是孩子们适应新学期最有效的“秘方”。教师建议家长不妨在饭桌上鼓励孩子们分享一下开学当天的收获以及在校的所见所闻。做家长的应该注意去倾听，并及时做出回应，对孩子好的做法和想法表现出惊喜，并鼓励孩子继续努力，只有这样，孩子上学的劲头才会更大。

　　要注意培养孩子的阅读习惯

　　在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，家长应该适当地把握一下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书读读，那该多好呀!

　　家长朋友们，我们的孩子将在马上到来的新的学年里步入一个新的人生征程，为了未来那一路的风景，和风景里孩子们亮丽的身影，让我们一起关注孩子的暑假收心工作，少些说教，多些引导，好吗?