来源:新浪教育 作者:匿名 2009-01-12 10:44:34
下周,厦门市各中学生就要迎来新一轮的期末考了。考场常常会出现这种情况:一些平时表现、学习能力都不错的学生却考不出理想成绩,究其原因,是他们在考场上发挥不好。
学生们在考场上容易出现哪些失误?如何避免这些失误而考取与平时能力相符的分数?
学堂记者请来了经验丰富的老师为大家支招。
失误1:无法进入考试状态
每一个学生都希望在考试时能把自己的真实水平发挥出来,取得好成绩。但不少学生复习时患得患失,总觉得有很多缺漏,挑灯夜战,很晚才睡觉,有的甚至凌晨三四点起来读书。殊不知,这样的习惯,换来的是睡眠不足,等到第二天走进考场后,头脑仍然昏沉、兴奋不起来,无法进入考试状态,甚至犯困,这些都严重影响着学习水平的发挥。
在考试前,总是一部分学生过于重视睡眠,害怕自己睡不着,躺在床上一直在心里默念 “一定要睡着,否则明天考不好”,这样的结果是清醒地听着鸟叫声直到天亮,严重影响考试状态。
纪秀卿(英才学校中学部教务处副处长、高级教师)
平时的积累才是最重要的,考前必须要有充足的睡眠才能保证有饱满的精神。过于重视睡眠也会导致失眠。因此,在平时的学习生活中,建立起良好的生活习惯非常重要,规律作息,也就不必为考前能否入睡而烦恼。
当考场上出现头脑昏沉、反应迟钝、兴奋不起来时,要在头脑中过招,告诉自己:“我要收复战场!我能行!”然后深呼吸3-5次,强迫自己快速进入状态。
失误2:过度紧张头脑空白
在考场上,适度的紧张是正常的,有利于集中注意力,提高效率。但是,有些学生在考场上却过于紧张,反复看时间、想去厕所、全身发抖、急躁等都是紧张的表现,严重的甚至手心出汗、“眼花”看不清题、头脑空白。
探究原因,一是心理素质差。这些学生往往在家受到过多的宠爱,没有受挫经验,对环境的变化不能很好适应。心理承受能力不强。二是压力太大。有的家长太看重考试成绩,经常在孩子面前唠叨,要如何如何考出好成绩,这给孩子带来了巨大压力,他们唯恐失败。
另外,有些平时成绩不错的学生给自己定的目标太高,认为 “必须要考好”,而将这种想法带到考场无疑增加了自身的心理负担,慌中出乱,乱中出错。
王德琼(大同中学初中数学教研组组长)
平时要抓紧学习,掌握好基础知识,有计划地复习,做到胸有成竹。不要把考试结果看得过重,要根据自己的实际情况定目标。
考试紧张时,深呼吸、平静心态,告诉自己:尽力考就好,考不好也没关系,还有机,下次一定能发挥出真实水平;尽快进入答题状态,将注意力集中到答题之中,从而转移紧张情绪。一场考试结束后,无论考得如何,不要纠缠,调整心态做好准备,以最佳状态迎接下一场考试。
家长的态度也要端正,要认识到成绩不是最重要的,考试前几天不要在孩子面前强调考试。老师、家长要引导孩子看淡成绩,帮助其消除紧张情绪。
失误3:时间安排不够合理
很多学生在考试时会遇到这样的情况:等到要写作文或最后两道大题时才发现离考试结束的时间已经很近。为了赶时间,不少考生都没有仔细思考结构、思路,看题后直接“即兴发挥”,有的甚至越写越远,导致偏题;而对于理化等科,要么慌了神不知如何作答,要么胡乱写几个步骤,期许捞点“步骤分”,而答案多不能准确解出;而不能完成试卷,作文没有结尾就被迫交卷的例子不在少数,更别说抽时间检查答题了。
这些情况的出现,主要是因为考生在时间安排上出现失误。一部分学生遇到不会做的题或一时想不出来的题目,咬着不放,一定要得出答案不可。结果,在这一道题上就花去十几二十分钟甚至更长时间,导致最后无法完成试卷。
杨春华(湖滨中学初中语文教研组组长)
考生拿到试卷以后,首先应充分利用考前的五分钟阅卷时间,浏览一下整套试卷,了解大题数、小题数和页数,以免遗漏试题,初步了解考试内容和难度,在心中做好答题计划,分配好考试时间。
要特别注意试卷题头的提示语,如英语学科往往会用到填涂卡,哪些题目在答题纸上用钢笔(或水笔)写,哪些题目要在填涂卡上用铅笔填涂,要看清楚才不至于出错;语文学科,阅卷时可先了解作文题目,在做题过程中,有时会从一些题目中得到新的感悟和写作的灵感。答题按照从头到尾、由易到难的顺序进行。一般说来,考试的内容都是由易到难,做题时遇到久不能解决的困难,可先放在一边,争取会做的题不失分。作文部分,应预留一定的时间,力争从容写好,发挥自己的最佳水平。
失误4:答题不规范丢分多
答题不规范也是失分的一大因素,主要表现为:基本概念、知识点没记牢,书写不规范、不少人不写原始公式而直接写转换公式,或者写原始公式时把已知的数字与符号混用、没有必要的文字说明等。其次,例如数学、物理等科目,除了文字题目之外,还有图,这就使得答题的空间出现“不规则”。有的学生的答案“布局”很乱,时不时还用箭头标注下一句话的位置,加上字迹潦草、卷面不整洁等情况,阅卷老师很难辨认,甚至对考生的学习态度、学习习惯和知识基础产生怀疑,由此分数也将大受影响。
王德琼(大同中学初中数学教研组组长)
答题是否规范与审题也有一定关系,审题时要清楚问题的指向性,答题要有针对性。答题过程要规范,书写要整洁。这样便于老师阅卷,减少不必要的失分,也便于自己检查。很多科目是按步骤给分的,即使最后答案错了,也会有步骤分,但只有书写规范才便于老师找到得分点。
若题中有图,答题前应规划好“布局”,合理安排空间。例如几何题,图形多在左边,这种情况下建议学生从图下方开始写起,书写规范、字迹清晰,避免“箭头”、“地图”出现。
失误5:审题不清答非所问
现在的考试,一是题目数量多,二是题型变化大,因此能否审清题意,是解题成功与否的关键。因审题不清出现错误是考试失分的一大因素。有的题目中有隐含条件,考生却大意地一扫而过;有的曲解题意,把诸如 “感恩”简单理解成 “感激”等;有的则是因为没有看清答题要求,而一味地写与考题无关的“答案”或者漏解等等。
邹阳华 (厦门英才学校中学部教务处处长、中学高级教师)
审题首先要 “全”。拿到试卷按规定填写有关号码、姓名等信息后,要把卷子从头到尾浏览一遍,大体了解试题数目、类型、占分比例。其次,要“细”。考试看题要细致,背面有没有题,如果翻页,要连接得上,每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看。要仔细观察,咬文嚼字反复推敲,不漏过任何一个细节。第三,要“准”。要看清这些题属于哪些知识范围,琢磨这题与过去做过的题有什么异同,看看考哪些概念、技能,可能有什么“埋伏”,分析出题目的要害,找到解题方法。第四,要看“懂”。看懂,重在理解题意,看一遍,没有理解,就看第二遍、第三遍,直到真正把握题意为止。在没读懂的情况下就解题,十有八九会出错误。第五,要“稳”,不要急躁。审题时,应尽可能多念几遍题,甚至可用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出,做到边读题,边打腹稿,审题工作做好了,答题就能迅速而又准确。
失误6:自信不足越改越错
不少学生都有这样的经历,答题完毕进行检查时,发现之前的答案 (尤其是选择题)“错”了,于是左思右想,最终改了一个更为满意的答案。结果呢,交卷后一跟同学说起这道题则“悔恨不已”,“不该改呀,我把对的改错了”……这样的话语说再多都已晚矣;有的学生得知分数后发现与自己的估分有出入,等拿到试卷后才“猛然”发现原因所在。
为什么会出现这种情况呢?首先,是学生的知识掌握得不牢固,“不确定”因素所致;其次,大脑经过长时间的高度紧张已不如先前清醒,思考也不如之前全面。
彭超 (厦门英才学校初三英语备课组长、中学一级教师)
经验表明,第一感觉的正确率在80%以上,因此,不要轻易改动第一次做出的选择。在检查的时候,同学们不要按照第一次答题的角度去考虑,应该从另外一个角度去思考。有的学生轻率地改动答案,导致改后答案错多对少,因此,在修改答案时,务必谨慎,没有充分、足够的理由不要推翻第一次的选择。
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