【准备】步入初中需要做好哪些心理准备

　　在小学升初中的转换期中，要做好哪些心理准备?具体需要做到如下几点转变：

　　转变一：课程设置和要求的转变

　　在课程设置方面，除了小学开设的课程以外，初中还增加了政治、生物、历史、地理、信息技术等课程，初二、初三还增加了物理、化学，而且每门学科的内容都趋向专门化和系统化，提高了对空间想象力的要求，对抽象逻辑思维能力的要求;题目的难度与小学相比也加大了许多。由于初中课程增多，难度加大，故对学生的学习要求也发生了很大变化。初中阶段的学习是系统的学习，需要学生做好课前预习，要求学生具有一定的自学能力和独立思考的能力，能掌握学习的主动权。

　　转变二：课时安排的转变

　　初中课堂教学中，用于复习巩固的时间比小学少，课内作业练习时间少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，初中教学更多需要学生课后不断思考总结与提高。小学生每天回家最重要的事情是完成作业，因为作业完成了，今天的任务也就完成了，而初中的作业是多样的，老师布置的书面作业只是当天课程的巩固或者是第二天的预习，而中学知识的综合性，要求初中生必须做更多的课外作业才能跟得上老师的步伐。

　　转变三：老师教学方式的转变

　　小学老师讲课形象生动、活泼，他们比较重视使用教具、挂图、标本等直观教学手段，教学过程的设计注重变换形式、创设情境、学娱结合，这些都与小学生的思维特点相适应。可升入初中后，根据孩子思维发展的特点，老师往往注重引导孩子由原先的形象思维向抽象思维过渡。初中的课程中规律性的知识越来越多，由于学习内容的变化，初中老师上课的时候更注重讲清概念，课堂上分析演示较多，教师在教学过程中更注重启发学生独立思考问题，遵循以学生为主体的理念。

　　转变四：学习心态的转变

　　新生跨入初中大门，心理年龄仍处于半幼稚、半成熟、半独立、半依赖，自觉性和幼稚性错综交织的状态。在他们的眼里，初中是一个全新的环境、陌生的世界：新学校、新老师、新同学、新的教学任务和教学方法，功课增加了，难度大了，要求高了。教师不再像小学教师那样，保姆式地扶着走，加上对新的学习生活了解较少，使大部分初中生在心理、交往等各方面往往处于被动状态。

　　转变五：作息制度的转变

　　初中生课外作业的难度比小学生的大，时间比小学长。相应的作息时间就会发生变化。为了完成作业，势必影响睡眠。睡的晚，孩子上课打瞌睡，注意力不集中的问题也接踵而至，影响孩子的课堂学习效果。课堂听不懂，下课做作业就很费劲，耽误了睡觉的时间。久而久之，形成恶性循环，导致跟不上学习进度。成绩下降等问题的产生。

　　针对转变的应对之策

　　对策一：课程设置和要求的转变——处理好主和次的关系

　　初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

　　对策二：课时安排的转变——加强自学，注重知识应用

　　有部分学生会说，我每天作业都完成了，为什么我的成绩得不到进步呢?初中课堂教学中，用于复习巩固的时间比小学少，课内作业练习时间少，巩固知识的方法与小学也不尽相同，初中教学更多需要学生课后不断思考总结与提高。所以在中学时期，课听懂、作业会做仅是初级阶段，关键还得讲究融会贯通和熟练运用。这就要求学生平时要有自我提高的意识，加强自身学习的独立性和主动性。

　　对策三：老师教学方式的转变——主动参与，积极发言首先，要集中注意听。

　　心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。

　　其次，要带着问题、开动脑子听。

　　带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

　　再次，要积极举手发言，认真做好笔记。

　　积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。"不动笔墨不读书"、"好记性不如烂笔头"，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

　　对策四：学习心态的转变——坦然面对，自信交流

　　调节好自己的心态，要记住，上了初中，名次稍比别人落后并不代表你的能力差了。学会自己跟自己比较，要求自己每天进步一点，每次考试进步一两个名次，一步一步靠近自己的目标，不要常拿自己跟别人比，不被别人名次的高低起伏所影响，要肯定自己的努力，做好自己，总会有所收获的。另外，不要把所有精力都放在学习上，平时多注意运动，多交交朋友聊聊天，对自身心态的调整也非常有好处。

　　对策五：作息制度的转变——制定适合自己的计划

　　制定计划要做到"三个不罢休"，即：当天功课未完成不罢休、当周目标未实现不罢休、当月成绩未提高不罢休。必要的时候，和家长一起每天对计划执行情况进行核查。一般说来，制订作息时间和计划应注意四点：一是根据用脑规律，科学安排时间。比如说，背诵英语和语文最好在起床后半小时或临睡前半小时进行。二是要安排一定的自由活动时间，做喜欢做的事。三是安排一定的家务劳动时间，培养自理能力。四是保证有足够的运动和睡眠时间。